Kategorie: Ratgeber

Man schwitzt und fragt: Wann hört das auf?

»Die Läufer trainieren täglich zehn Stunden. Sie brauchen für 100 Meter zirka minus 14 Sekunden. Die Spitzengruppe ist heute Morgen bereits im Jahre 1920 verschwunden!« Erich Kästner liebte den …

Organübungen des Qigong

Die inneren Organe bilden nach der traditionellen chinesischen Weltsicht eine äußerst wichtige Struktur. Sie bilden die tiefste "Schicht" unseres Körpers und erfüllen alle wesentlichen Funktionen des Mensch-Seins. Viele Qigong-Systeme …

Cheesecakes, Pies & Tartes

„Backen ist ein Stückchen Heimat“ Cynthia Barcomi Die Baking Queen nimmt Sie mit in ihre Heimat New York. Lassen Sie sich verführen von den Kuchen-Allstars aus den USA! •Cremige …

Alles aus einer Hand

Erwachsenwerden ... ist wie dem Lauf fremder Flüsse zu folgen und zufrieden leise vor sich hin zu singen. Ein Lied, das ihn aufhielt müde zu werden. Kurz vor dem …

Der Magier in uns

Wie das Unmögliche möglich wird Seit Thimon von Berlepsch auf dem Schloss seiner Familie ein altes Buch über Magie in die Hände fiel, ist er von dieser geheimen Kunst …

Stadthexen

Magie kann überall praktiziert werden – auch und gerade in einer urbanen Umgebung! Deutschlands bekannteste Hexe zeigt, wie man die Stadt als magischen Kraftort entdecken und deren verborgene Energien …

Kombucha – Anleitung zur Herstellung mit Bildern

Kombucha ist legendär und der Geschmackssieger unter den Gärgetränken. Kombucha findet deshalb immer mehr begeisterte Anhänger. Nur im selbst gemachten Kombucha sind die begehrten, vitalen Inhaltsstoffe noch enthalten. Im …

Frei sein, wo immer du bist

Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten buddhistischen Lehrer der Gegenwart, zeigt, wie wir mit dem Leben im gegenwärtigen Moment tiefer in Berührung kommen und dadurch Freiheit und Glück verwirklichen …